नाक के पॉलीप्स को खुद कैसे हटाएं?

नेजल पोलिप का इलाज कैसे करें

नेजल पोलिप होने का कारण श्लेष्मा के अतिरिक्त रिसाव का परिणाम होता है। यह श्लेष्मा जमकर आकार में बढ़कर तकलीफ देता है। कुछ लोगों को स्टेरॉयड लेकर राहत मिलती है। इसका उपाय न किया जाए तो नाक को नुकसान हो सकता है…

नाक में होने वाली गांठ अकसर कई लोगों में पाई जाती है। यह नाक की अंदरूनी जगह में होती है। जो लोग नाक के इस रोग से परेशान होते हैं उनके नाक में हमेशा जैली की तरह कुछ पदार्थ पाया जाता है। इसके कारण नाक में रुकावट, दर्द और सूजन होती है। यह गांठ कर्करोग का लक्षण नहीं होती पर इस समस्या के कारण लोगों के जीवन पर काफी असर होता है। जिन लोगों को सर्दी की समस्या होती है, वे नाक बंद होने का भी शिकार होते हैं। जब आप दफ्तर में या किसी कार्यक्रम में लोगों के सामने आते हैं तो नाक की गांठ आपको शर्मसार कर देती है। इस बात की काफी संभावना होती है कि आपके सांस लेते और छोड़ते समय नाक की गांठ बाहर आ जाए। नाक से कोई चीज बाहर आने से शर्मनाक कुछ नहीं हो सकता।

क्या है नेजल पोलिप – नेजल पोलिप होने का कारण श्लेष्मा के अतिरिक्त रिसाव का परिणाम होता है। यह श्लेष्मा जमकर आकार में बढ़कर तकलीफ देता है। कुछ लोगों को स्टेरॉयड लेकर राहत मिलती है। इसका उपाय न किया जाए तो नाक को नुकसान हो सकता है।

नाक की गांठ के घरेलू उपाय – अगर आपको दवाई से राहत न मिलती हो, तो कुछ घरेलू पदार्थों का उपाय के रूप में इस्तेमाल करके देखें।

लहसुन – लहसुन प्राकृतिक रूप में मसाले का घटक है, जो अनेक रोगों के लिए उपाय के रूप में काम करता है। इसमें सूजनरोधक और कीटाणुरोधक गुण होते हैं। लहसुन के इस्तेमाल से नाक में जमी हुई श्लेष्मा घुल जाती है। लहसुन के एंटीऑक्सीडेंट गुण हर प्रकार के संक्रमण को दूर करते हैं।

सिंहपर्णी –नाक की गांठ को रोकने के लिए सिंहपर्णी का हर रोज उपयोग कर सकते हैं। इसमें विटामिन सी की उच्च मात्रा होती है, जो बलगम को कम करने में मदद करती है। इसके अन्य पोषक तत्त्व नाक की गांठ के उपाय में असरदार हैं और नाक के वायु मार्ग को खोलते हैं।

हल्दी – हल्दी प्राकृतिक रूप में पाई जाने वाली औषधि है, जिसके अच्छे रोगाणुरोधक गुण हैं। इसमें कई प्रकार के रोगों का उपाय करने के गुण हैं। इसके सूजनरोधक गुण नाक की गांठ का उपाय करने में मदद करते हैं। नाक का मार्ग खोलने के गुणों की वजह से हल्दी प्राकृतिक रूप में अच्छी तरह से काम करती है। नाक में जो श्लेष्मा बढ़ती है, उसका हल्दी के अद्भुत गुणों की वजह से इस्तेमाल करके उपाय किया जाता है। हल्दी के इस्तेमाल का एक सही तरीका होता है कि 1 छोटा चम्मच हल्दी को गर्म दूध में मिलाकर लें। हर दिन सुबह एक बार और रात में एक बार यह दूध लें। इस उपाय से नाक की गांठ का आकार कम होता है और राहत मिलती है।

टी-ट्री का तेल – अगर नाक की गांठ का आकार बढ़ता हो तो टी-ट्री का तेल इसका आकार कम करने में मदद करता है। यह तेल इतना असरदार है कि इसे इस्तेमाल करने के बाद नाक की गांठ दोबारा नहीं होती है। इस तेल में कीटाणुरोधक और सूजनरोधक गुण होते हैं, जिस कारण किसी भी प्रकार के संक्रमण से लड़ना संभव होता है। अगर आपको नाक में गांठ हो, तो यह तेल इस्तेमाल करना कारगर उपाय है। रूई से थोड़ा तेल नाक के अंदर के जगह पर लगाएं जहां पर वायु मार्ग अवरोधित होता है।

खारा पानी – नमक इस्तेमाल करके नाक की गांठ का उपाय किया जा सकता है। पानी में नमक घोलकर गांठ की जगह पर लगाएं। इसे इस्तेमाल करने से सूजन कम होती है। खारे पानी से सूजन और दर्द का अद्भुत रूप में उपाय होता है।

सहजन और शहद- सहजन साइनस के इलाज में अद्भुत प्राकृतिक औषधि के रूप में इस्तेमाल होता है। इसके कीटाणुरोधक गुण नाक के वायु मार्ग को खोल देते हैं। कुछ लोगों को इसकी तीव्र गंध से तकलीफ हो सकती है। इस गंध को सहन करने के लिए इसमें शहद मिलाकर साइनस का उपाय किया जा सकता है।

पुराने दर्द को रोकने के लिए खाद्य पदार्थ

गर्म पानी से स्नान – नाक की गांठ होने की स्थिति में ज्यादातर लोग गर्म पानी से स्नान करने के घरेलू नुस्खे का प्रयोग करते हैं। अगर आप इसका नियमित तौर पर पालन कर सकें तो आपको नाक की गांठ की समस्या से काफी हद तक आराम प्राप्त हो जाएगा। पानी की गर्मी आपके चेहरे को स्पर्श करेगी और आपको नाक बंद होने की समस्या से छुटकारा प्राप्त हो जाएगा। इसके अलावा आप गांठ के फलस्वरूप होने वाली सूजन से भी निजात प्राप्त कर सकते हैं।

साइट्रस फल – नाक की गांठ पर काबू रखने में साइट्रस फल भी काफी लाभदायक साबित होते हैं। इसमें विटामिन सी की मात्रा होती है जिसकी सहायता से आपको ठंड की समस्या से निजात प्राप्त हो जाती है। यह तत्त्व संतरे, नींबू, कीवी , स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी आदि में प्रचुर मात्रा में मौजूद रहता है।

प्याज और लहसुन – नाक की गांठ का एक और बेहतरीन इलाज प्याज और लहसुन के मिश्रण का प्रयोग करना है। इसके लिए लहसुन का एक फाहा लें और एक कच्चे प्याज का एक टुकड़ा लें। इस प्रक्रिया का पालन सुबह और शाम के वक्त करें और खुद ही फर्क महसूस करें। क्योंकि ये दोनों ही ऐसे तत्त्व होते हैं जो खाने में एक तेज प्रभाव छोड़ते हैं, अतः यह आपके नाक को गर्म कर देगा और अंदर की जमी हुई गंदगी को बाहर निकाल देगा। इससे आपके नाक के अंदर गांठ नहीं बनेगी और आप इस रोग से बिलकुल दूर रहेंगे।